拌料 大豆天贝 胡萝卜 新鲜香菇 芹菜 紫椰菜 紫菜 素香松 生花生 白芝麻
做法
1 将胡萝卜 香菇 芹菜 紫椰菜 切粒 大豆天贝切碎 紫菜用水泡 挤干水分 再切碎
2 生花生米用油炸熟后 切碎 白芝麻用小火炒熟
3 起锅热油 放入大豆素肉炒至微黄 再放入胡萝卜 鲜香菇炒至熟
4 最后开始拌饭 同时放入上面所有的食材 加入麻油 盐 蘑菇精搅拌均匀就可以
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