咖啡糕
发布时间:2015-10-02
 

健康功效咖啡中含有咖啡因,有刺激中枢神经,促进肝糖元分解,升高血糖的功能。适量饮用可使人暂时时精力旺盛,思维敏捷。运动后饮用,有消除疲劳,恢复体力,振奋精神之效。

菜品食材粳米粉2杯(200毫升的杯子),速溶咖啡2袋,清水8大勺(115毫升),白糖3大勺,坚果适量(核桃仁,杏仁,南瓜子)。

烹饪方法

1准备好所有食材,咖啡加入2勺清水搅拌成为浓咖啡水。

2咖啡水加入粳米粉中,用双手把米粉揉搓均匀加入清水继续揉搓均匀。

3、将米粉攥成团后在手中滚动不会松散好,米粉过筛1次。

4把过筛后的米粉加入白糖搅拌均匀,蒸锅中铺上过水的蒸笼布,放入抹油的模具,米粉放入模具中,把表面抹平,大火蒸制25分钟

5蒸好的咖啡糕稍凉取出,在上面放上坚果洒上适量糖粉即好