作为一种水疗方式，红酒浴有着辅助性治疗效果，包括有助于血液循环。而那些源自葡萄籽、葡萄皮和葡萄梗的单宁等多酚类物质则有着神奇的抗氧化抗衰老作用，是美容护肤的佳品。

红酒浴，时下名人最爱的生活方式。

纽约尼克斯队的埃玛里·斯塔德迈尔（Amarae Stoudemire）就是其中一位，其享受红酒浴疗法的图片也在facebook上广为流传。据报道，在八个月的假期里，他每天都进行40分钟的红酒浴。斯塔德迈尔表示：“我觉得爽极了，在康复治疗后的日子里，我的腿恢复得很快。我肯定会继续这样治疗下去。”

事实上，红酒浴在日本非常盛行，是日本女性追捧的养生美容方式之一。在一年一度的法国“博若莱新酒节”（Beaujolais Nouveau），日本很多温泉胜地都会举办各式各样的红酒浴节。

家里享用红酒浴

使用原料：红酒适量（通常家庭的浴缸，准备300 ml左右即可）

具体方法：先在浴缸中倒入温水，然后加入适量的红葡萄酒进行混合，泡浴15～30分钟，并用双手按摩身体至全身微微发热。出浴后，用清水冲洗干净即可。

特别提示：

①沐浴时水温不要太高控制在42℃左右即可，因为红酒中的营养成分如维生素、果酸等在高温下容易变质、流失。

②浴后应彻底用清水清洁，否则残留在肌肤上的酒精会带走肌肤大量水分。最好在泡澡后立刻擦上身体乳液，加强肌肤锁水。

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