中医有“以色入脏”的说法，在月经快结束时喝红葡萄酒具有养颜补血的功效。在正常情况下，如果能够保证每天晚上临睡前喝上一小杯红葡萄酒（约100-150ml），不仅可以保护心血管，对调节女性容易出现的经期疼痛有显著作用。

②气血亏虚型的痛经病人，中医认为辛能散能行，甘温能补能缓，因红酒辛甘而性温，因而具有温阳补血、缓急止痛的功效。对寒湿凝滞的痛经症状，可以起到散寒祛湿、活血通经的作用。

③由情绪抑郁而引起痛经者，可以适量饮用一点微微加热的红葡萄酒，能够起到舒畅情绪、疏肝解闷的作用，使身体得到补气调和。

红酒炖苹果的做法：

2、将苹果放入锅中，可以选择口深一些的奶锅，倒入的红葡萄酒以漫过苹果即可。 　　

3、用中火炖煮苹果15分钟，关火。 　　

4、让苹果在红葡萄酒中浸泡2个小时后，食用效果最佳。 　

提示：如果喜欢甜品的人，也可以在已煮好的红酒炖苹果中加入白糖或蜂蜜，然后均匀拌好后当作甜点来食用。 　

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