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有一句流行的话叫:“less is more.”,少即是多。
人们常常把它用于对自己复杂人生的提醒。
如此说来,极简就是过一种简单的生活。
但这似乎并不是全部,因为早在几千年前的宋人早就领略到极简的精髓,它相比较北欧的线条极简与日本的断舍离更容易让中国人着迷。
因为极简,不仅是一种生活方式,更是一种人生哲学。
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简,是简化物质生活。
宋代诗人林和靖,隐居西湖孤山脚下,在屋前后种满梅子,靠卖梅子的钱维持简单的生活。
平时或驾一叶扁舟,往来于烟水之间;或倚在老梅树旁,看白鹤起舞;或诗兴大发,随口吟出:“疏影横斜水清浅,暗香浮动月黄昏”,将一生过得简单却又诗情画意。
而日本作家村上春树,也喜欢极简的生活。
家里没有电视机,地板光可鉴人,烟灰缸经常清洗,铅笔整齐摆在笔座里,每周晒一次棉被,家居只有最低限度的几件。
喜爱穿的都是便宜、设计简单的衣服,不用伤脑经想搭配。
这就是村上春树在书中描述的生活,对他来说,“恰到好处”是对生活最好的描述,并不需要太多的财物。
图片|村上春树
如果一个人能够满足于生活的基本需求,不被欲望所要挟,那他便也可以更从容地享受生活。
对生活要求简单一些,减少一些物质上的欲望,并不是不求上进,而是找到自己真正需要、真正喜欢和真正想做的东西。
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简,是追求极简的精神世界。
在北京待久了,密集的环境,让贾樟柯意识到,自己被效率困住了。
写电影,五分钟男女主角必须出场,十分钟矛盾要出现,在大城市生活,任何的东西都在追求效率。
但是,我们小时候看《红楼梦》,作者哪里在乎速度,一桌子饭都会花很多时间去描写碟子、菜的颜色,那描述的是生活之美。
于是,他收拾行李回到山西,回到除了写作就是读书的简单生活,重新读沈从文、张爱玲,感受四季变化、日月轮回的生活,不必在意效率。
很多时候,我们把99%的精力都花在了不同的事情上面,却忽略了那1%最本质、最值得我们认真对待的那一部分。
对于歌手来说,最本质的精神世界,就是歌声;
对于作家来说,最本质的精神世界,就是书籍;
对于舞者来说,最本质的精神世界,就是舞蹈。
庄子说:“朴素而天下莫能与之争美。”
精神极简,是了解自己真正想做的事情,找到一或两个精神活动,比如:写作、画画、跳舞,然后专注于这项活动,不盲目地浪费自己的时间精力,才能让我们活得更幸福。
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简,是做一个内心通透的人。
内心简单通透的人,会散发出迷人的气质。
作家杨绛曾说:“我们曾如此期待外界的认可,到最后才知道,世界是自己的,与他人毫无关系。”
做到自己,做回自己,才是真正的极简人生。
极简不是极端的生活,也不是无欲无求的生活,而是更有品质的生活。
少低头看手机,多抬头看看蓝天;朋友不多,三五知己足矣;东西不多,够用就好。
少用一点网络工具,看一些书籍;学会拒绝,学会独处;一次做好一件事……
一个人,放得下越多,越容易获得快乐。
来源:物道