亲友聚会，商务宴请，乃至日常餐桌都少不了要喝酒，但美酒虽好，不可贪杯。一般来说，男性成人每人每天适宜饮酒量在300-400ml，女性每人每天适宜饮酒量在200-300ml。此外，醉酒之人，在睡觉之时尽量采用侧卧形式。
醉酒之人，常常也食用了大量食物，过量饮酒常会使人伴有恶心呕吐的不适感觉，若是呕吐，仰面躺着很容易让呕吐物进入呼吸道，严重者造成窒息，吸入性肺炎等症状！
科学表明，侧卧比较利于呕吐物排除，即便是吸入呼吸道中也相对容易流出，会降低堵塞呼吸道的危险！
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