有“轻度抑郁症”的人有“3表现”

抑郁症也被称为是抑郁障碍，主要是以不良的情绪为特征，这里的不良情绪所指的是消极情绪，如伤心、悲观、大哭、自卑等等。根据美国国家心理卫生研究所的调查发现，将近有7%的人会经历抑郁症。其实患有抑郁症的人前期多半有这3个特征，希望你一个都没中。有“轻度抑郁症”的人，身体八成会有“3表现”，请多多拥抱ta
反应变得越来越迟缓患上抑郁症的人总是喜欢自己独自想各种各样的问题，很少与人分享，也很少去说自己心里面所想。但是想的事情往往都是一些悲观的、影响自己情绪的、导致自己的情绪变得越来越低落的事情，占用了自己大脑大部分的空间。当别人和我们聊天的时候，我们仿佛和自己没有关系，导致反应也变得越来越迟缓，所以说反应变得迟缓，也有可能是抑郁症，自己东想西想引起。

情绪低落、敏感在生活中，对一些存在抑郁症的人群来说，往往会产生一些消极的情绪，对什么事都提不起精神，而且情绪非常的敏感，因为一些小事就容易出现情绪低落。甚至情绪暴躁的情况，而且对生活也是失去了信心，所以在你身边，若也有这样一类人，一定要注意适当的安慰她，避免加重病情的发生，希望别不放心上。

总感觉自己什么都做不了对生活充满希望的人群，往往会很自信，无论是大事情还是小事情都相信自己有能力做好。但对于自卑没自信的人群，正好就是相反的态度，总是感觉自己什么都做不了，你需要培养的是你的自信力跟生活态度，才会让自己活得更有价值。

抑郁其实是一种心病，在看电视的时候，古代医师也常说身病易治，心病难治。心病还需要心药来治疗，也就是说需要把患有抑郁症的人所有的心结打开，才能够让抑郁症慢慢转好。不然吃再多的药调理自己的身体都无济于事。另外希望大家对抑郁症有一定的认知，不要好心办了坏事。