生活中，将生死“置之度外”的人还是少数份子，大多数人还是希望自己身体健健康康，吃嘛嘛香，因此关于防病养生、延年益寿的话题与相关研究向来备受瞩目。
聊到吃这码事，人能在这个世界上活蹦乱跳的直接能量来源便是“饮食”。饮食，又分为“饮”和“食”，毕竟是直接吃进、喝进肚子里的东西，怎么吃怎么喝虽然比较随心，也这在很大程度上也影响了身体的健康程度。
这不，新研究成果又在给我们“涨姿势”，手把手教我们科学饮食了。一项发布在BMJ上的研究表示，每日摄入两份乳制品死亡风险最低！
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