饮酒要适量,对排毒产品说“不”!
 

 美食 在前,总是不加节制?有时,还要购买排毒保健品,来帮助人体排毒减肥,这样靠谱么?

 

人体自身就有具有肝脏和肾脏两个器官,帮助我们清理毒素,它们对人体摄入的多余物质的清除作用是任何排毒产品都无法替代的。


 最根本 的是,爱护自己的身体,保持肝脏和肾脏的健康,而不是依靠排毒产品。虽然排毒产品有可能让人在短时间迅速瘦下来,但它们对身体健康的影响却是不容忽视的。

 

 大吃大喝 会加重肝脏和肾脏的负担。我们能做的就是尽量减轻它们的负担。每日坚持运动半个小时,多摄取些维生素,睡前适量喝点红葡萄酒,晚上睡个好觉,对身体健康大有裨益。

 

 研究证明  适量饮酒是一种健康的生活方式。我们不妨试着在晚上或者下午,喝上一两杯葡萄酒,舒缓一下心情,还能得到葡萄酒提供的健康功效。

 

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