时间：2018年5月27日（周日）上午7:30

【全程马拉松路线】长春体育中心（起点）→自由大路→新民广场→延安大街→南湖广场（迷你终点）→南湖大路→人民大街→卫星广场（10公里跑终点）→卫星路→南部快速路→硅谷大街→超达大路（南四环）→超达大路与开运街交汇（半程终点）→西湖大路（西四环）→汽车大路→汽车广场→兴安路→东风大街（折返）→东风大街→西部快速路→西安大路→人民广场→人民大街→自由大路→长春体育中心（全程终点）
【半程马拉松终点】超达大路与开运街交汇处
【10公里跑终点】卫星广场
【迷你马拉松（5公里，含家庭跑、情侣跑组）比赛终点】南湖广场

 马拉松赛场小贴士 

此次马拉松比赛全程42.195公里，这是一项强度很大的运动。参赛者一定要注意调整运动节奏，避免运动损伤！如果在比赛期间，出现呼吸困难、心跳剧烈、头晕恶心等症状，我们要增加呼吸深度、放慢步频、缓解生理上的不适。

同时，我们还要注意比赛过程中水分和能量的补充，马拉松沿途的补给站都会为选手们准备。如果出现扭伤、严重抽筋或者虚脱的情况，就需要停下来寻求医疗站点的帮助。

 马拉松赛后放松 

完成人生中的第一个马拉松，简直是身心的双重蜕变。但此刻不能立即停步，尽管精疲力竭，我们还需要走10-15分钟让身体放松。然后吃点儿易消化的食物补充能量。3-4个小时后，不如喝点亚泰奇朔红酒，庆祝一下你的马拉松战绩吧！

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