练习瑜伽,基础的课程在于冥想,而葡萄酒中适量的酒精成分,有助于人体放松身体,缓解紧张的肌肉,愉悦心情,这能帮助瑜伽练习者快速进入冥想状态。
瑜伽对身体的柔韧性要求很高,而葡萄酒中的酒精及多酚成分加快血液循环的同时,增强人体柔韧性,帮助瑜伽练习者做到更高难度的瑜伽动作。