电影电视剧中很多失恋的人都会选择辣椒来刺激自己，来缓解悲伤抑郁的心情，痛痛快快地辣出一头汗，浑身舒爽！

舒缓压力，来点甜菜？

长得像萝卜的甜菜，其实富含丰富的维生素B族，维生素B是推动机体代谢的大功臣，适时地补充维生素B族稳定紧张情绪，提升记忆力。

放松心情，试试葡萄酒？

葡萄酒也是放松心情，调节气氛的好助手，葡萄酒中适量的酒精能够恰到好处地让人感受到醉意微醺的感觉，在无形中放松自己的面部表情，乃至身心。