健康美食 亚泰资深名厨吴坤雄教您做养生秋葵!
 

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美食小课堂开课了,Fashion妹每日为大家推送一款亚泰酒店行政总厨的菜品,大家想学会做什么菜?都可以给小编留言,亚泰商贸满足您的衣、食、住、行、娱、乐、购~

资深名厨吴坤雄


现任海南亚泰温泉酒店行政总厨的吴坤雄先生,擅长粤菜、琼菜的烹饪。于2010年成为海南省烹饪协会会员,并先后赢取了世界华人烹饪大赛金奖、第四届全国中餐技能创新大赛金奖、三亚十佳厨师长称号。餐饮行业多年的摸爬滚打,为其积累了无数宝贵的厨艺财富,其一直秉承着绿色、健康、养生、精致、安全的执业理念,先后研发了一系列独具本地特色的养生佳肴,深受顾客喜爱。

满足您的需求,今日海南亚泰温泉酒店行政总厨吴坤雄教您这道深受消费者喜欢的养生秋葵,快来get一下吧!

美食一刻——养生秋葵


菜品食材:秋葵300克、鸡蛋3个。

调料:食盐1茶匙、植物油2汤匙。

制作流程:

1、先将秋葵焯水,焯过水的秋葵切成小段;鸡蛋加入适量的盐打散。

2、烧热锅, 加入适量的植物油,将打散的鸡蛋放入,待鸡蛋煎制定型后再用锅铲切成小片。

3、翻炒后加入适量的盐调味,再加入炒好的鸡蛋,翻炒均匀即可,盛入碗中。

做一道美味的菜肴,

给生命中最重要的人品尝!






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