头部
头部是敏感部位也是最容易感觉到寒冷的！冬天出门，帽子和围巾可都是必不可少的！头上比较容易冷的还有就是耳朵了。耳朵是比较容易冻伤的，所以一定要早点买一个保暖的耳包哦！
手部
手露在外面对体温的保持很难，一般准备2副手套。一副薄的，一副厚的。要根据温度选择合适的手套才能保证能过一个温暖的冬天！另外，要养成搓手的好习惯。搓手不仅能够促进手部的血液循环，还能减少出现冻疮的可能！
腿部
如果腿上穿的少就容易得老寒腿，腿部保暖最重要的就要数膝关节了。很多人的老寒腿就是因为年轻时不注意保暖导致的！冬季应该好好保护腿部，尤其是膝关节。
脚部
脚对人体的重要作用不言而喻，冬天的时候如果脚不保暖，身上穿的再多还会觉得冷。冬季寒冷，脚部保暖做的不好还容易冻伤。另外冬天最好能够每天泡脚，这样不仅能够减少疲劳，同时还能消除疲劳、促进睡眠！
腰部
要及时增添衣服，防止腰背受凉，不要让风吹着前胸和后背。尽量减少在寒冷潮湿条件下长期低头伏案时间，以免腰部疲劳过度，诱发腰部酸痛症状；夜间睡觉要盖好被子。
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