踢过球的人都知道，
冬天踢球确实比较难受。
四肢冻得僵硬，稍微磕碰一下就会痛。
冬季踢球这些注意事项你得知道
穿好保护装备
随着气温降低，人体骨质变得相对脆弱。踢球剧烈跑动时身体接触碰撞在所难免，带上护具能够有效缓解冲击就算碰撞后也不会太严重。
踢球前热身要做好
冬季人体的肌肉关节组织活动性降低，运动活力比较低。热身也是为了不要在球场受伤，如果在身体比较僵硬情况下打球，受伤的概率会大增。所以为了自己，也为了关心你的人，在球场一定要做好热身。
减少高难度动作
冬天做高难度动作容易受伤，总是摔来摔去，一不小心就摔出毛病来。做动作多注意自我保护，防守动作也别太大，伤着球友也不好。
及时补充水分
在寒冷的冬天里如果要踢球，一定不要喝热咖啡或者甜茶暖身。这样既起不到保暖作用，反而让人体水分流失更严重。踢球后如果感到口渴，喝点运动饮料及时补充能量。
新品推荐
01
长春亚泰定制LOGO红色笔记本
会员价：38元
软皮防水、办公及伴手礼首选
尺寸：26cm*19cm*2.5cm
识别上方二维码手机商城购买
02
长春亚泰球星纪念围巾—杜震宇款
会员价：39元
长春亚泰永恒的灵魂，不老传说，杜震宇
识别上方二维码手机商城购买
03
长春亚泰球星纪念围巾—张笑非款
会员价：39元
一生一队 文艺男神张笑非
识别上方二维码手机商城购买
04
球星纪念T恤文化衫—杜震宇款
会员价：68元
长春亚泰永恒的灵魂，不老传说杜震宇
识别上方二维码手机商城购买
更多推荐
2019年球员纪念版台历
2019亚泰12位明星球员齐祝福，
经典不可复制，限量1000套
会员价：18元
识别上方二维码手机商城购买
冬季休闲帽子手套组合
会员价：58元
识别上方二维码手机商城购买
冬季训练日常两用
针织帽子手套组合超保暖
球星珍藏相框摆件
八款球星相框摆件可签名珍藏
会员价：45元
识别上方二维码手机商城购买
更多球迷装备
手机商城购买
亚泰e家
【亚泰e家】手机商城——购物就这么简单
