冬季保暖哪些部位要注意
1、头部
人体的热量大部分从头部散发,出门记得戴帽子。
2、耳朵
耳朵皮肤薄、易生冻疮,建议外出时用耳罩或围巾盖住耳朵。
3、颈部
颈部受寒可能引发血管收缩和颈部肌肉痉挛,最好戴围巾或穿高领衣衫。
4、腰部
穿衣要注意腰部的衔接,上衣最好盖过腰部。
5、腿部和脚部
鞋帮低、鞋底薄都不利于足部保暖。鞋抹适当选择宽松一点的,因为冬天人体毛细血管处于收缩状态.鞋袜过紧会影响血液循环。
6、膝盖
寒风对膝盖的侵袭易导致关节炎,可选择穿膝盖处加厚的裤子。
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