又到了吃橘子的季节！橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药。
01
橘皮的妙用
在上车前1小时，用新鲜的橘子皮，向内折成双层，对准鼻孔，用手指挤提捏橘子皮，皮中就会喷射出数股细小的橘香油雾，将其吸入鼻孔。在上车后继续随时挤压吸入，可有效地预防晕车。
除此之外，用橘皮泡水喝，可以去火，橘皮还能用来做菜。
橘皮粥：在熬大米粥时，在粥烧滚前，放入几小块橘子皮，等粥煮熟后，芳香可口开胃，对胸腹胀满或咳嗽痰多的人，能够起到饮食治疗的作用。
02
橘子一次不能吃太多
橘子性温，多吃易上火，会出现口舌生疮、口干舌燥、咽喉干痛等症状。
如果一次吃得过量，或者短期内摄入太多，皮肤可能就会变黄。这是因为橘子中含有丰富的胡萝卜素，吃太多的话，血液中高浓度的胡萝卜素就会沉积在皮肤角质层和黏膜部位。
当然也不必过于担心，只要停止食用橘子，过一两周皮肤的颜色就能慢慢淡去。
怎么吃最好呢？建议一天吃橘子最好不要超过4个。
03
服药时忌食橘子
橘子、西柚与药物同服可能会引发不良反应，正在服药的小伙伴最好问问医生，明确一下是否能吃橘子。
版权声明：本文内容来源于网络，内容只做参考交流学习之用，若涉及版权问题敬请告知。
亚泰e家
【亚泰e家】手机商城——购物就这么简单
