冬日养生适合饮什么茶?
 

茶一可解毒,二可健体,三可养生,四能清心,五能修身。“神农尝百草,日遇七十二毒,得茶而解之”。



冬季天气寒冷、干燥,可以多喝热水来补充所需热量和水分,很多小伙伴不喜欢喝白开水,可以试试饮茶。



防寒保暖—红茶

红茶甘温,还可助消化、去油腻。此外,常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用,因此,冬天喝红茶很有必要。由于红茶是一种发酵茶,刺激性弱,还特别适合肠胃和身体比较虚弱的人。

去腻消食—黑茶

黑茶中多酚类化合物可以通过抑制胃和胰腺中脂肪酶的活性,从而抑制饮食来源的脂肪在消化道中的分解,降低脂肪分解产物在消化道内的吸收;茶多酚和咖啡碱还可以抑制脂肪的合成,促进体内脂肪燃烧。因此在进食较多脂肪食品时,喝黑茶有助于把多余的脂肪排出体外。

黑茶品种繁多,其中普洱茶是黑茶中的名品。

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润喉护嗓—金银罗汉茶

金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名,具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦、护肤美容的作用。罗汉果清热润肺,滑肠通便,可用于肺火燥咳,咽痛失音,肠燥便秘等。

【北π花语】金银罗汉茶

 采用金银花、罗汉果、蒲公英根按照科学配比制作而成

适用人群:

1、经常K歌,用嗓过度人群;

2、教师、销售人员等职业人群;

3、长期暴露在雾霾天、空气质量差、二手烟环境下的人群;

4、喉咙不适、上火、痰多、干痒人群。

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