1、冬季的寒冷、干燥最容易侵犯到肺，肺和咽关系密切，所以可以通过调整肺的状态来影响到咽喉。可以试试金银罗汉茶，金银花自古以来就以它的药用价值广泛而著名，具有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦、护肤美容的作用。罗汉果清热润肺，滑肠通便，可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等。所以金银罗汉茶，是缓解咽喉症状的好选择。
2、要预防呼吸道疾病，干燥的空气降低呼吸道的抵抗力，极易使人发生上呼吸道感染，从而加重支气管炎、鼻咽炎的症状。要密切关注天气变化，当有暴冷天气时，我们要及时增加衣被，避免受凉；早晚出门最好能戴上口罩，以减少冷空气的直接刺激等等。
3、要多喝水，咽喉诸病皆属于“火“，冬季气候干燥，空气中中尘埃含量高，人体咽喉鼻咽喉粘膜容易受损，因此多喝水，不仅利于体内毒素排泄，净化体内环境，起到清热降火的作用，还能让咽喉黏膜保持湿润，有效抵御病毒的入侵。
4、要保持营养均衡，咽炎本身不易痊愈，而人们却偏食各种肉类和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人因为害怕发胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，长此以往，会导致体内营养失去平衡，造成维生素、蛋白质等成分缺乏，体质下降，因此应适当调理饮食。
北π花语金银罗汉茶
采用金银花、罗汉果、蒲公英根按照科学配比制作而成
适用人群：
1、经常K歌，用嗓过度人群；
2、教师、销售人员等职业人群；
3、长期暴露在雾霾天、空气质量差、二手烟环境下的人群；
4、喉咙不适、上火、痰多、干痒人群。
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