嘿！

亲爱的小伙伴们~

我是水果君~

你们今天吃水果了没~

水果君今天跟大家分享

一些水果的好处吧~

 

 

芭蕉：从中医角度讲，有润肠通便功效，一般老年人宜吃芭蕉。

 

火龙果：是一种绿色、环保果品，也是具有一定疗效的保健食品，不仅有益于健康，还有美容、防病强身的功效。

 

百香果：生津止渴、提神醒脑、润肠通便，预防大肠癌；补肾健身、排毒养颜；解酒护肝、消除疲劳；对高血压、高血糖降低胆固醇也有一定功效。

 

芒果：益胃、解渴、利尿。

 

菠萝：这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。

 

柑橘：营养成分十分丰富，维生素C含量最高，是人体最好的维生素C供给源。了解了这么多水果的好处~

快跟水果君一起来采购吧！

亚泰e家

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