天然腌料 除了使用酱油、糖等加工过的调味料来腌渍肉品之外,其实许多天然食材也能兼做肉品的腌料,不但让肉的调味更加天然健康,还能尝得到另一番滋味。
水果类
水果除了直接食用及入菜之外,也可以用来腌渍肉品,其含有的酵素能够有效软化肉质、增添天然果香,像是西瓜皮、柳橙、青木瓜、苹果、梨子、橘子及菠萝都能拿来腌肉。其中菠萝的腌渍效果最显着。
掌握适当腌渍时间非常重要,使用菠萝腌肉时,建议约15~20分钟即可,时间太长会让肉品会太过软烂。
辛香类
洋葱、姜、青葱、大蒜都是常见的的腌肉辛香料,能有效除去腥膻味,让肉品入口更清爽!不过用辛香类来腌渍的软化效果较不及水果。
蛋白
许多人在烹调前会先将肉品沾上太白粉来改善肉的口感,其实下次不妨试试蛋白,尝到肉质更加滑嫩的口感。像是涮火锅肉片前先沾上蛋白就是这个道理。
盐曲
透过米曲、盐和水发酵熟成的盐曲含有分解酵素,能分解蛋白质、软化肉质,且盐曲本身已带有咸味,不必再另外调味,可以说是新生代的腌肉法宝!
快速入味3招第一招、刀背拍打法 为了加速入味,在腌渍之前可以用刀背适度拍打肉品,松弛肉的组织。
第二招、手抓拌均法
将腌肉酱拌入肉品后,像按摩一般用手持续抓肉,将酱料和肉品搅拌均匀,让肉质软化并且更加入味。
第三招、密封腌肉法
要让肉加速吸收酱汁,可以将酱料跟肉品拌匀后,一同放入密封的保鲜盒或塑料袋中腌渍;若是放入塑料袋中,要记得先将空气挤出,增加肉品与腌料的接触面。
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