糙米薏仁山药粥
食材:糙米、薏仁、山药
做法:
1、山药洗净去皮,切成块;
2、将糙米、薏仁倒入凉水中,浸泡2小时;
3、将泡好的糙米和薏仁倒入锅中,加入凉水煮沸;
4、煮沸后盖上锅盖小火煮1小时,再把切好的山药倒入锅中,盖上盖再煮10分钟即可。
红豆黑米粥
食材:红豆、黑米、花生、红枣、红糖
做法:
1、红豆、黑米、花生洗净,提前12小时泡好;
2、红枣洗净对半剪开,去掉内核;
3、浸泡的水倒入锅中,将泡好的黑米、红豆、花生放入电饭锅中,加入红枣、适量水,稠粥米与水比例大概1:4,稀粥比例1:5;
4、开启电饭煲煮粥模式煮1个小时,加入适量红糖,盖上盖子焖几分钟即可。
鲜虾香芹粥
食材:大米、鲜虾、姜、芹菜
做法:
1、大米洗净,清水浸泡5-10分钟;
2、姜切丝,芹菜切成碎丁;
3、鲜虾挑虾线,虾头挑去沙囊,去虾头备用,去壳,将虾开背,虾肉放少许盐和白胡椒粉腌制;
4、锅中倒油,放入虾头小火煎虾油备用;
5、锅中倒入清水,大火煮沸后,倒入大米,转中小火,保持微沸状态15分钟左右,中途可搅拌数次以防粘底;
6、米粒开花且变浓稠,此时可以放入几勺虾油,姜丝、虾肉、盐。煮2分钟左右,加入香芹碎。吃时淋虾油,撒少许香芹碎。
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