连载丨《庭训格言》杂念不起 灵府清明
 

【原文】


 

训曰:学以养心,亦所以养身。盖杂念不起,则灵府清明,血气和平,疾莫之撄,善端油然而生,是内外交相养也。


 

【译文】


 

训言说:学习既可以温养自己的内心,也可以养身体。一些杂乱的思虑不在心理出现,内心就会因此而清明,周身气血舒畅平和,疾病就难以加身,从而让身心感受到愉悦,这就是内心与身体互相纹样的道理。


 

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