【原文】

修己治人之道，止勤于邦，俭于家，言忠信，行笃敬四语，终身用之有不能尽，不在多，亦不在深。古来圣哲胸怀极广，而可达于德者，约有四端：如笃恭修己而生睿智，程子之说也；至诚感神而至前知，子思之训也；安贫乐道而润身睟面，孔颜曾孟之旨也；观物闲吟而意适神恬，陶白苏陆之趣也。自恨少壮不知努力，老年常多悔惧，于古人心境，不能领取一二。反复寻思，叹喟无已。

【译文】

关于修养自身和治理国家的道理，归结起来有勤于政事，节俭治家，说话忠信可靠，行事诚恳这四句话，就可以使自己受用不尽，不在话的多少，也不在于有多深奥。自古以来的圣人们胸怀极为宽广，才可以达到圣德的，大概可以分为四种：诚恳、谦虚、恭敬从而生出睿智，是程子的主张；诚实感动神灵而天生富有知识，是子思的训诫；安贫乐道而身体健康面无忧色，是孔子、颜回、曾子、孟子的要义；欣赏自然之美，吟诗作赋而意志安逸、精神愉快，这是、陶渊明、白居易、苏轼、陆游的乐趣。我常常悔恨自己年少时不够刻苦用功，到了老年每每生出悔恨之意，对于古人的种种心境，不能领略、感知一些。反复思虑，感慨不已。

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