【原文】
 

肝气发时，不惟不和平，并不恐惧，确有此境。不特盛年为然，即余渐衰老，亦常有勃不可遏之候。但强自禁制，降伏此心，释氏所谓降龙伏虎。龙即相火也，虎即肝气也。多少英雄豪杰打此两关不过，要在稍稍遏抑，不令过炽。降龙以来养水，伏虎以养火。古圣所谓窒欲，即降龙也；所谓惩忿，即伏虎也。释儒之道不同，而其节制血气，未尝不同，总不使吾之嗜欲戕害吾之躯命而已。 

【译文】
 

肝火发作的时候，不只是心态不平和，更不会恐惧，这种情况确实是有的。不只是年轻的时候这样，即使是我渐渐衰老之后，也经常会有勃然而起、怒不可遏的时候。但是要强加控制自己的情绪，降服自己的心态，佛家称之为降龙伏虎。龙就是相火，虎就是肝火，多少英雄豪杰都没办法过了这两关，只要是在于稍微控制自己，不要让它过于旺盛。降住龙用以养水，伏虎用来养火。古之圣人所谓的压制欲望，就是佛家所说的降龙；所说的警惕愤怒，就是伏虎。佛家、道家的说法不同，但是节制气血的意义，缺没有什么区别，总是为了不让自己的欲望来伤害到自己的身体健康。

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