【康派学堂】B家小2初长成,小身材,大能量
 

1、各种消化道溃疡、出血、肿块、息肉、肝硬化都是因为缺乏维生素B2引起的。  

2、痔疮也是因为缺乏维生素B2引起的。  

3、女性的宫颈糜烂也是因为缺乏维生素B2引起的。  

4、通常所说的“上火”就是维生素B2短期、急剧缺乏症。  

及时、足量补充维生素B2,这些症状都会减轻直到痊愈。 

 

 

        维生素B2是人体必需的一种营养物质,也是形成人体组织、器官表面的必需的一种物质,维生素B2在人体内无法储存,但人体又有日常需求,所以必须每天从食物中补充。

       轻微缺乏维生素B2人体不会有任何感觉,但当达到一定程度时就会出现明显的症状:首先,人体最薄弱的地方,也就是消化道的首尾两端,即口腔或肛门的局部,出现充血、肿胀,随后皮肤或粘膜出现溃疡,然后开始出血,这即是口腔溃疡和痔疮。如果长期缺乏维生素B2,那么人体其它部位也会出现同样的症状。

 

为什么缺乏血管会充血肿胀呢?

       主要原因在于血管,构成血管壁(主要是毛细血管)的细胞是离不开维生素B2的,所以当缺乏维生素B2时,血管壁就会开始变薄,在血压的作用下,血管向外凸起,就形成了肿块,最后血管开始裂开出血,如果发生在脑部,你猜到了吗?对,这就是脑溢血。

为什么会出现溃疡呢?

      构成人体皮肤和粘膜的细胞也十分/需要维生素B2,当B2缺乏时,人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞,去顶替已经代谢掉的细胞,缺口就产生了,患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样,由一个小点发展成一个创面,这就是溃疡。当发生在食道,就是食道溃疡。溃疡面如果长时间不能愈合,就会被细菌感染,产生炎症,单纯使用消炎药,只能暂时控制细菌的繁殖,但不能使溃疡愈合。

为什么会上火呢?

      辣椒、羊肉、白酒等热性食物进入人体后,会扩张毛细血管,加速血液的流动,与此同时,维生素B2也会加速消耗。维生素B2被快速消耗而又得不到补充,于是就会产生牙龈肿痛、肛门肌肉充血肿胀等上火症状,只要马上服用足量的维生素B2,这样症状会很快消失。当然,吃一些凉性的食物如西瓜等,能中和身体中的热性,也有一定的效果,但最根本的因素还是维生素B2。  

为什么会容易得A症呢?

       有些人认为A症具有遗传性,这其实是个错误的结论。其真正原因是,父母与子女在饮食结构上具有高度相似性,父母爱吃辣的,经常上火,处于缺乏维生素B2的状态,那么子女也必定爱吃辣的,也会缺乏维生素B2,即使子女以后与父母分开了,他()的饮食习惯也会保留下来,所以,与父母得相同的病就不足为奇了。 

维生素B2,安全的“核”武器

1.促进发育和细胞的再生;

2.参与细胞的生长代谢;

3.与其他物质配合参与多种新陈代谢;

4.促进生长发育,维护皮肤和细胞膜的完整性;

5.预防和消除口腔生殖综合征;

6.促使皮肤、指甲、毛发的正常生长;

7.促进机体对铁的吸收,可防贫血

8.增进视力,减轻眼睛疲劳。

        维生素B2主要存在于奶制品、鸡蛋、瘦肉、动物肝脏等动物性食物中,素食者或动物性食物摄取不足者易致维生素B2缺乏。

        如果缺乏维生素B2,可选择奶类及其制品,动物内脏(肝、肾和心等),蛋黄,多种鱼类(特别是鳝鱼、鲫鱼等),菠菜、胡萝卜、香菇、紫菜、茄子、芹菜、番茄等蔬菜,橘子和柑橙等水果食用。当然,你也可以选择我们~^_^~