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前些日子有一部多远《摔跤吧爸爸》

宝宝们应该都被它刷屏了吧。

相信很多人都从这个老头身上看到了自己爸爸的身影：固执、严厉、还有些不近人情。

 

电影里苗条感触最深的就是“爸爸”的身材，随着岁月的摧残，从原来的肌肉男神，慢慢变成一个中年发福，满脸胡渣的糟老头。看到这的时候，苗条哭湿了仅有了两张纸巾。

其实苗条是一个泪点很高的人，平时对于“热血”“励志”什么的并不感冒，但是唯一接受不了的就是爸爸会变老这件事，“自古英雄如美人，不许人间见白头”。大概就是这样吧。

刚好过几天就是父亲节了

相信朋友圈到时候又会跟五月的母亲节一样

要被各种“网上孝子”刷屏了

哎，其实与其发那些酸溜溜的文字表孝心（老爸还不一定能看到）

不如趁着618，买点礼物送给爸爸来的实在些！

别听老爸平时嘴上说不缺别买，浪费钱什么的

其实只要你买了，他心里甭提多开心了

所以苗条趁着马上来的618

来给宝宝们整理了几个父亲节的小礼物

赶紧买买买买起来吧~

父亲节快乐

Happy Father's Day

养身套餐

二子延寿茶

中老年男性养生，要以肾为先。肝肾同源，心肾相通，所以，补肾也要兼顾心和肝。

这道茶能补五脏，特别是补心、肝、肾，适合中老年男性常喝。

盛夏时，老年人有一个养生重点，就是补气养阴。因为天热出汗多，又伤阴又伤气，使得老年人容易气阴两虚，表现就是气短、口渴、浑身酸软、疲乏，不想吃东西，感觉心里烦热，晚上也睡不好觉。

这道茶可以养阴，又可以防止元气外泄，盛夏时老年人不论男女都适合。

原料：枸杞子 6 克、五味子 6克、冰糖1到2粒。可以一次准备多包，放在礼盒里送给父亲。

做法：把五味子捣碎，与枸杞子一起放入茶壶，用沸水冲泡，焖 20 分钟后饮用。可以反复冲泡几次到没有味道为止。五味子的名字来自于它具备酸苦甘辛咸五味。泡水后喝起来有些酸，可以加入冰糖调味。

功效：益肾、滋肝、养心，补五脏之气，改善视力、听力，延年益寿。

苗条叮咛：感冒、发烧、有痰时不要喝；吃中成药双黄连口服液时不要喝，否则影响疗效。

乌发童颜茶

乌发童颜茶是取制何首乌，加水煎煮待温凉后当茶饮用的一种保健茶。,据古代和现代医学研究表明，具有改善睡眠、防脱发、治疗妇科炎症、排毒养颜、治便秘、降血脂及抗动脉粥样硬化、保肝强肾、养血安神、健脾胃、抗衰老、抑制肿瘤、提高免疫力、修复人体老化细胞等功效。

原料：取制何首乌20—30克。

制法：加水煎煮30分钟。

功效：可延缓衰老、强身健体、保健心脏。

苗条叮咛：大便溏泄及有湿痰者慎用。

山楂荷叶茶

山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。

原料：取山楂片30克、荷叶12克。

制法：加水500毫升，文火煎煮15~20分钟后，去渣取汁当茶饮。

作用：对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。

枸杞菊花决明子茶

原料：枸杞子5克、菊花5克、决明子5克。制法：枸杞子、菊花、决明子适量，滚水冲泡服用。

功效：具有养肝明目、肝胃积热的功效。常用于眼睛干涩、头晕、口干口苦、血虚有肝热的患者。

山楂金银菊茶

原料：山楂片5g、金银花2g、菊花3g。

制法：沸水冲泡、泡淡为止。

功效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的功效，头昏脑胀时喝上一杯效果会非常不错。

养生杞参茶

每天饮用枸杞子和西洋参泡的水，可以提高皮肤吸收氧气的能力，枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同，既有补气作用，又有滋阴作用，服后不会上火。如果本人火气大，可在水中再加上菊花，可以疏风清热、凉血明目。

原料：菊花3克,枸杞子5克,西洋参3克。

制法：沸水冲泡,要彻底把各药材泡开,尤其是西洋参,不然此茶的药力会降低,代茶饮用。

功效：生津止渴、益气补阴。

 

★来源于：健康吉林12320

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