【康派学堂】 喝这三款茶,等于日跑2小时
 

天越来越暖,还吃的越来越多。这样下去,早晚会发福。怎么办呢?苗条今天特别推荐几款最适合春季减肥的减肥茶给大家,让你轻松享瘦每一天!

 

健脾瘦身茶

材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。

作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。

作用:强健脾脏、化体脂、降脂减肥

山楂荷叶消脂茶

材料:山楂5克、荷叶12

作法:用500cc开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,取汁饮用。

作用:预防高血压及肥胖症

双花瘦身茶

材料:菊花15克、银花15克、山楂15

作法:将所有放入500cc沸水中,煎煮半小时,去渣饮汁。

作用:消脂、解燥、消暑、助肠消化、治眩晕、咽喉疼痛、预防高血压、高血脂症、冠心症、预防伤口化浓感染。