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为什么别的地方不肿眼睛肿？

 

（1）睡姿原因。睡觉时躺平，水回流到脸部，早上起来就会感觉脸肿或眼皮肿。

 

（2）月经前水肿。受荷尔蒙的影响。月经的前几天，也就是所谓的黄体期，若是又吃了一些咸的东西，使体内盐分过高、更容易产生水肿。

 

水肿可能是疾病征兆

 

 

除了眼睛肿，可能有时还会出现下肢肿胀或其他部位肿胀的情况，而且有些水肿还可能是某些疾病的征兆。

 

▌1.心脏不好

一旦心脏出问题，全身处于缺血、缺氧状态，身体会藉由吸水、想把血管变得饱满，胀得愈来愈厉害，就会导致肺水肿、脚水肿等问题，此时会感觉没走几步路就喘，非常不舒服。肢水肿，一般都是心脏的问题引起。

 

▌2.肾脏问题

若是肾病问题引起水肿，尿液会有泡泡存在，因为人体大量蛋白质会从尿液中排泄出去。

 

 

关于睛浮肿的误区

 

 

1.休息不好就会眼皮浮肿吗？

不管休息的好不好，早晨起床后身体都会有一点点轻微浮肿的现象，视个人情况而异，但在短时间内就会消失。如果长时间不消失，就可以考虑是心脏、肾脏、肝脏的原因。

 

2.为什么眼镜戴久了眼睛会肿？

有的人觉得自己眼镜戴久了眼睛就变形了，上眼皮变肿了。其实，眼睛变形不是佩戴眼镜引起，而是近视、远视等屈光不正而导致眼球变形，而且，即使不带眼镜，屈光不正的人的眼球也是会变形的。

 

 

如何预防眼睛浮肿？

 

1.少吃盐。如果饮食不健康，吃太多盐，身体会保留更多水。

 

2.多喝水。当身体水分不足，肾脏就会开始在软组织储水。这会造成全身浮肿，特别是脸部的软组织，包括眼皮。

 

3.好好睡觉。每个人对睡眠的反应都不同，为了天天美美哒，睡个好觉吧。

 

 

如何快速消除水肿？

 

1.可以冰敷浮肿部位，也可以冷水洗脸。

 

2.可以贴黄瓜或者土豆敷眼睛。土豆含有儿茶酚酶，有些人认为它的消肿作用比黄瓜强。

 

3.轻轻拍打眼皮，不要揉眼睛。

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