【健康美食】 做一道美味的菜肴, 给生命中最重要的人品尝!连载.三十四
 

美食一刻——辣炒牛肉条

 

食材:牛肉200克。

调料:鸡精1勺、姜10克、朝天椒20克、红尖椒20克。

制作流程:

1.生姜去皮后切成丝,冷水入锅,倒入部份姜丝,大火煮滚。把牛肉放冷水下冲洗下,切成丝条。

2.热锅下油,把剩余的姜丝倒入锅中,爆炒。

3.倒入牛肉,大火爆炒至牛肉变色,倒入青红辣椒,然后继续翻炒三四分钟后,加入1勺鸡精炒2分钟即可出锅。