美食一刻——翠竹报春
食材:黄瓜1根、三丁50克、虾仁30克。
调料:花椒2克、干辣椒5克、生姜3克、糖1克、盐1克、生抽15毫升。
制作流程:
1.虾仁用酱油腌制10分钟,沸水下三丁焯水 ,沥干备用。
2.黄瓜切同等块,沿黄瓜四边划一下,两头各留一些 ,再用勺子把瓜肉挖出。
3.热锅冷油,下姜丝、辣椒、花椒,爆香,倒入虾仁划炒至变色。
4.在倒入三丁,加入盐、糖调味,炒匀,盛入瓜盅即可。