1、得了结膜炎后。千万要记得，不能再吃辛辣或者是刺激性激烈的食物了，忌口的东西有许多，例如辣椒，蒜，洋葱等，最好多吃一些绿色的蔬菜，这样能起到保护眼睛的效果。

2、得了结膜炎。不要用手去揉自己的眼睛，最好的方法是，买消炎类的眼药水，这样，每隔一个小时的时刻，滴一滴到里边。滚动自己的眼球，然后躺下来好好歇息。记得，得了结膜炎，不能用眼疲劳，不然更痛。

3、记得，结膜炎对食物有很多的禁忌的，在得了结膜炎后，建议不要再抽烟，否则烟对眼睛的熏伤更大，酒也可以不用喝了，还有，最好不要去吃烧烤，还有火锅，和麻辣一类的食物。

4、如果家里有野菊花或者是甘草根的话，可以把两者泡在一起，记得，用滚开的水冲泡，然后喝下去，这样，不仅能润泽眼睛，而且也能起到消炎的作用的。

5、得了结膜炎，不建议你外出，否则风吹或者是太阳晒的话，都会加重结膜炎的病症。最好的办法，就是在家里休息。如果要外出的话，也必须戴太阳镜，这样，会避免强光对眼睛的刺激。

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