【健康养生】应该如何预防蛀牙
 

 

1、经常做牙齿检查:家长应经常主动检查儿童的牙齿(自己也可以互相检查)。一旦发现牙齿颜色变黑或者出现了牙洞、食物嵌塞等异常现象,一定要马上到医院做进一步的检查和治疗。因为牙病不像感冒、发烧,一般不会自己好,也没有口服药物可以治愈,最多只缓解症状。

 

2、保持口腔清洁:刷牙是最简单而有效的口腔保健方法。家长要督促好儿童养成早晚刷牙的习惯,保持口腔卫生清洁,在饭后或者食用零食,尤其是糖性食物,要进行漱口处理,以清除大部分的食物残渣,避免这些食物残渣引起其他口腔疾患。另外家长要多鼓励二宫多吃一些富含纤维素的食物,例如新鲜蔬菜等,这些纤维可以帮助清洁牙齿,并且富含人体需要的营养物质。还可以到医院去咨询或对牙齿做一些保健处理,例如:窝沟封闭、氟化物含漱等,都是可以有效地防止蛀牙发生的方法。

3、积极配合医生的治疗:除了要按照医生的治疗建议用药治疗外,还要定期到专业的门诊或者牙科医院进行检查,最好每半年到口腔专科医院的儿童牙科进行一次检查。因为一旦牙齿出现神经症状,治疗过程就比较复杂,通常一个疗程要复诊三到四次,而且每次都有一定的时间限制。由医生发现的问题基本上都是早期问题,大多一次就可以治愈,可以节省不少时间、精力。

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