【健康养生】家长应对青春期叛逆的建议

1、多沟通

到了青春期，孩子的生理、心理都逐渐成熟了，再用对待小孩子的方式来对待他们，会使他们感到自尊心的受挫，因此我们需要改变这种方式。应该多与学生交流，了解学生的情绪特征，发现他们有问题时，要以朋友的身份帮忙，理解他们的感受。

2、适当的给孩子自己历练的机会

叛逆的孩子往往是因为他们不被重视，不被欣赏，而为了引起别人的注意，他们故意要弄出点动静。所以我们要善于观察，关注具有叛逆性的孩子，适当的交给他们任务，让他们有展示的机会，适当满足他们的虚荣心。

3、用欣赏的眼光来看待孩子

如果孩子在学习和其他活动中，有了进步，我们应该多夸赞，多鼓励孩子，这样孩子心中会有成就感，一定要避免埋怨，斥责。因为叛逆的孩子肯定受到过很多斥责，他们对斥责早已学会了反击，哪怕你再有道理，他要是不想接受你也是枉然。所以，我们应该多夸奖和鼓励他们，这样满足他们一些想被关注的愿望，才能更好的引导。