第一：越来越沉默，但不是消沉。

一个人之所以沉默，不是心中无话，而是不想说话。懂得了“守嘴”，什么话应该说，什么话不要说。

说话是一门艺术，真正睿智的人，总是选择性说话。沉默不是沉沦下去，不是放任一切，而是让自己内心变得安静，变得强大，独自承受生活的苦。

第二：看懂了有舍有得。

真正厉害的人，不是一味地得到，而是有舍有得。中年人，总有太多的烦恼，如果都不舍去，那么就是负担，会成为一种心病。还有感情，处于最脆弱的时候，七年之痒，十年之痛，都卷土而来。如果不舍去感情的烦躁，很可能就吵吵闹闹过日子，过不下去就离婚。

舍得，是一种智慧，是忘记过去的所有，不让那些“陈谷子烂芝麻”压迫在心中，把记忆及时清理干净，那些痛苦的，都忘记，那些幸福的，都记住。

第三：内心淡泊，可以真正做到“放下”。

争强好胜，不如退一步。凡事都斤斤计较，不如忍一时，风平浪静。真正的幸福人生，是淡泊明志，把欲望放下来，学会享受眼前的幸福。

人到中年，千万不可像年轻时候一样浮躁，要三思而行，在稳中求进。你越是苦苦追求，也感觉没有希望。

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