【健康养生】如何矫正口吃

1、训练

一般来说，说话训练是最简单易行的治疗结巴的方法，患者可以在家中朗诵一些诗词或者文章，通过一字一句地朗诵，久而久之就能够适应正常的说话方式。需要注意的是，在训练过程中，患者不必操之过急，通过阅读积累词汇，慢慢地进行念读，无需加快语速，直到适应说话。

2、心理治疗

有些男孩平常之时说话正常，在和女孩交流时却变得结巴起来，这样的结巴，究其原因是由心理问题造成的，因此需要进行心理治疗。专家建议患者可到专业的心理诊所进行治疗，或者在家中给自己做一些心理暗示，让自己不再恐惧那些事物，增强自信，亦不需要多想结巴会造成的不良结果，减轻自身的心理压力，这样结巴就会渐渐地离你而去了。

3、药物治疗

许多结巴患者都会感到焦虑，使得结巴的症状越加明显，因此专家建议结巴患者可以服用一些镇静剂，缓解下紧张焦虑的情绪，但这种方法毕竟是治标不治本的，专家建议患者是以药物治疗为辅，以上两种方式为主，这样才能够彻底杜绝结巴的发生。