2、身体患病者不要去游泳。心脏病、皮肤病、癫痫等慢性疾病患者，及感冒、发热、精神疲倦，身体无力都不要去游泳。

3、参加剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳，尤其是在满身大汗，浑身发热的情况下，不可以立即下水，否则易引起抽筋。　　

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