牙痛大概是很多人会经历的疼痛。当牙痛找上门来，痛感常常直击灵魂！相对于其他疼痛，牙痛会让你睡不好觉吃不下饭，生活质量直线下降…

但牙痛为什么那么要人命？ 

因为牙齿内部包含很多神经细胞，一旦外部坚硬的牙釉质受损，失去保护，再受到刺激，直接刺激神经，就会让你感到非常痛。牙齿看似是硬汉，其实它是一个外强内软的妹子。

而我们面对牙疼时，止疼药是多数人的选择，因为是科学验证过的，除此之外，有不少“民间偏方“看似能缓解疼痛，到底有没有用，请听我娓娓道来。

　　猪油疗法 

生猪油+新棉花各少许，用棉花裹猪油烤热，咬在患牙痛处。

然而猪油主要成分是脂肪酸三甘油酯, 还含有少量的磷脂, 游离脂肪酸, 胆固醇, 色素等杂质，根本起不到止痛作用。而且猪油最主要的功能还是在食品加工上。 

　　生姜疗法

把生姜涂在疼痛处。

生姜具有较高的营养价值，且富含大量可溶性膳食纤维, 能帮助增强免疫力，饮食中可以多吃一些，但是并不能缓解疼痛哦。同样，含泪吃洋葱对缓解疼痛也毫无作用哦。

　　冰敷法

喝冰水、口含冰块或者把冰袋贴在面部。

冰敷法是常见的止痛办法。人体遭受冰冷刺激，毛细血管收缩，减缓神经传导速度，末梢神经敏感度降低，起到缓解疼痛的效果。但要时刻关注自己对低温的忍受度，小心被冻伤。 

　　按虎口疗法

按压虎口。

虎口位置其实是合谷穴，合谷穴具有理气活血、通经止痛、镇静安神的穴性。如果发生疼痛，马上按压，能够有效缓解疼痛。

虽然冰敷和按压虎口能解牙痛的燃眉之急，但针对持续性或较为强烈的疼痛，效果还是有限的。不说长时间按压虎口或者冰敷无法解放双手，更有冻伤脸或者压青虎口的可能性。因此，当牙痛难忍无法及时就医但又想尽快缓解疼痛时，你就需要——止痛药的帮助了。

止痛药你吃对了吗？ 

止痛药不仅能缓解牙痛并 降低疼痛感受，还能给去治疗的路上“争取更多的舒适时间”。但是使用止痛药时，还需要关注包装盒上的单粒剂量，根据自身的疼痛程度，调整单次剂量。

以布洛芬为例，市面上常见的单粒剂量包括：200mg、300mg、400mg。如果是中度疼痛，疼痛持续数小时以上，影响进食，但不影响睡眠，建议选择 300mg的布洛芬缓释胶囊，每日服用不超过两次。

如果遇到尖锐剧烈疼痛，影响生活和睡眠，建议选择 400mg 的布洛芬缓释胶囊，每日服用不超过两次。