入秋之后天气冷热多变，燥邪侵犯人体，既会耗伤津液，又易引发咽炎等多种疾病，故养生讲求润燥，除做好日常防护外，可多喝养生花茶，助我们滋阴生津、清火去热，缓解秋季困乏，提高抗病能力。
金银玫瑰茶具有清热去烦、生津润肺和理气解郁之功效，有助于我们防燥舒气，养阴润肺。其对缓解肝郁虚火上升， 脸色枯黄，皮肤干燥作用明显，同时能够有效改善睡眠、增强人体免疫力。取金银花5克，玫瑰花3朵，麦冬2克，开水冲泡5分钟即可饮用。
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