酸枣仁百合茯苓茶饮 

　　该茶由酸枣仁、百合、茯苓配伍而成，茶中酸枣仁善养心安神、益阴敛汗，百合善养阴润肺、清心安神，茯苓善利水渗湿、健脾宁心，三者同用具有安神助眠、润肺止咳、健脾利湿的功效。常喝能够有效缓解肝肾亏虚所导致虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴诸症，宁心安神效果明显。此外该茶也具有养阴清热、健脾利湿的功效。温馨提示：寒湿交滞者、脾肾阳虚者及孕妇、儿童不宜饮用。