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产品特色
长春-北京
晚长春火车站集合,乘火车硬卧前往北京,沿途休息。
参考车次Z64车次(22:33-08:12)或Z118车次(23:46-08:36)
用餐:无
住宿:火车上
北京西—拉萨(直达或者西宁中转联程票)(全程3753公里,运行42小时)
参考:北京/拉萨Z21次(20:00)
北京/西宁T175次(13:05-次日10:41)或T151次(16:03-次日14:20),次日西宁/拉萨
早抵达北京站,自由活动,后自行前往北京西站集合(具体集合时间以领队通知为准)
用餐:无
住宿:火车上
沿途欣赏西北风情,并逐渐适应高原气候。
用餐:无
住宿:火车上
抵达拉萨—入住酒店
抵达日光城—拉萨(海拔3658米),乘车前往拉萨市入住酒店,随后作适应性休息。
温馨提示:
1.此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔约3650米,含氧量只有内地的65%,多数客人会出现不同程度的高原反应。除了保持平常心态以外,勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。还要做到不饮酒少抽烟,不要暴饮暴食。如身体不适,请及时到医院治疗。
2.抵达拉萨的第一晚,请勿洗澡,拉萨早晚温差较大,请注意保暖,以免引起高原反应。
3.西藏当地酒店多为太阳能热水器,热水有时候可能不太热,敬请谅解。
用餐:无
住宿:拉萨
拉萨—鲁朗林海风景区-嘎拉桃花沟—林芝(车程及观光约8小时)
早餐后乘车从拉萨市出发前往最美的风景带之一有【香巴拉秘境】之称的【鲁朗林海AAAA级风景区】(游览约1小时),途中翻越色季拉山口(停留拍摄时间30分钟),天气晴朗时可清晰看到中国最美十大名山之冠【南嘉巴瓦主峰】的雄姿。【鲁朗】藏语意为“龙宫”,是龙王爷居住的地方。这里有规模巨大、终年碧绿苍翠、林木葱茏的原始森林;有漫山遍野的杜鹃花。每年4月中旬到6月初,这里是杜鹃花的季节,各色杜鹃尽情绽放;前往【嘎拉桃花沟】(游览时间约40分钟),在这里您可以观赏到漫山遍野的桃花,犹如置身在桃花林海中,百年野生桃树林掩映着嫩绿的青稞田,圣洁的雪山倒影在明丽清澈的尼洋河中。晚上品尝(赠送)鲁朗特色石锅鸡。
温馨提示:
1.今天行车时间比较长,全程路况较好,户外出行,记得准备请准备太阳帽,墨镜,防晒霜及饮用水,海拔也有所降低,不必担心高原反应。在米拉山口停留的时间不宜过长,以防身体不适。
2.当日含全餐,大多数为川菜。高压锅煮米饭稍微有点夹生,请大家尽量克服。
3.因西藏特殊气候条件,旅游车辆均不能开空调设施,因高原长时间行车,途中车辆负荷较大,可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况,旅行社对此会迅速做出补救措施,请游客做好心理准备。5、途中洗手间多数为当地藏民自建,均收费 1-2 元,自备零钱噢。
用餐:早中晚
住宿:林芝
林芝—南伊沟风景区或措木及日—雅鲁藏布大峡谷—苯日神山—林芝
早餐后,后参观【南伊沟旅游风景区】或【措木及日风景区AAAA】(已含景区内电瓶车,游览约1.5小时)。
南伊沟风景区位于喜马拉雅山东段,是中国人口最少的少数民族珞巴族最大的聚居地,这里雨水充沛,气候宜人,有着药王谷之称,是藏医药发源地;也是森林浴场,动植物资源丰富;并且是距麦克马洪线最近的地方。
措木及日又称“冰湖”,藏语为观音菩萨的眼睛。其幽深静谧、原始古朴的自然风光和神奇深厚的历史文化,正成为林芝旅游环线上一颗璀璨的明珠(含车程约2小时)。
前往世界最大峡谷——雅鲁藏布大峡谷旅游区(已含景区内区间车及景区内自助餐费,含车程约2.5小时),乘坐景交车游览【大峡谷景区】沿途停靠几个观景台,在直白最近距离的欣赏中国十大名山之首的【南迦巴瓦峰】,闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号小拐弯。
前往【苯日神山风景区】景区内【苯日神山】【神泉】【藏王墓】【尼洋河风光带】【世界古桑王】【曲觉沃寺】等景点,漫山遍野的高原野桃花映衬远处的雪山随处可见。
用餐:早中晚
住宿:林芝
林芝八一镇—西藏民俗村—拉萨(柏油路400公里,车程及观光约8-10小时)
早餐后,参观【西藏民俗村】(游览时间约60分钟),走进藏民家,亲身体验藏民生活。再次翻越海拔5230米的【米拉山口】,途经巴杰塘草原,点缀其间的点点牛羊,错落有致、风格独特的藏式村寨,返回拉萨。
温馨提示:
1.此日车程较长,主要风景是沿途风光,在路上司机和导游会根据沿途风光的特色地给客人停车拍照,您可以利用今天多拍一点风景照留作纪念。
2.客人自行准备一些高热量的零食在车上食用,便于缓解因长途坐车引起的不适。
用餐:早中晚
住宿:拉萨
拉萨市内游览:布达拉宫--大昭寺--八角街
乘车前往【布达拉宫】【游览时间1小时左右】。布达拉宫是西藏最大的文物博物馆,珍藏历代达赖喇嘛的灵塔殿和佛堂。午餐后参观【大昭寺】【游览时间1小时】,寺后有一尊巨大的释迦牟尼金像,寺内走廊和殿堂挂满的壁画均是举世罕见的艺术珍品。八角街是围绕大昭寺修建的街区,大都是销售温州防制当地和尼泊尔、印度产的土特产品。
温馨提示:
布宫参观的规定及注意事项:
1.因布达拉宫限制参观,为保证所有客人顺利参观,旅行社会通过不同渠道解决,因不同渠道的特殊要求,敬请客人听从导游安排,出现以下情况均属正常安排:1、每个旅游团会拆分成多个小团体;每个小团体分成不同时间参观;每个小团体跟随不同导游进入;
2.布达拉宫进去的时间都是统一由布宫管理处电脑随机排出来的,实际游览线路顺序可能会与所给参考行程有出入。
3.游览布达拉宫必须要携带身份证原件,若是名字和本人不一致将无法进入参观。
用餐:早中晚
住宿:拉萨
拉萨—羊卓雍圣湖—拉萨 (柏油路单程130公里,往返车程及观光6-7小时)
早餐后,从拉萨启程,途中翻越海拔4900米的冈巴拉雷达站,沿途游览西藏第三大圣湖【羊卓雍圣湖】(由于海拔原因最多参观时间约30分钟)。【羊卓雍圣湖】藏语为“碧玉湖”,湖面海拔4441米,湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体,加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走来,令人心旷神怡,返回拉萨。
温馨提示:
1.途径高海拔山口,山口气温较低,坐车时间长,较为辛苦,但路况很好,全程柏油路面。途中餐厅条件较差,请备厚外套、晕车药品及食物。
2.车程提示:全程 360 公里,柏油路,行车、游览、拍照、用餐约需 6-8 个小时,海拔 4850米左右。羊湖气温较低,请注意防寒保暖。
用餐:早中晚
住宿:拉萨
拉萨—北京西
早餐后,根据当地旅行社通知时间集合送站。
用餐:早
住宿:火车上
火车行驶途中,参观高原风光。
用餐:无
住宿:火车
火车抵达北京西站,后自行乘车前往北京站。
用餐:无
住宿:火车上
早抵达长春,回到温暖的家。
用餐:无
住宿:无